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베어풋사이언스 사용후기
족저근막염 자연치유 기대하며~
작성자 : 김지연 작성일 : 23-07-25 조회수 : 429
9~10년 전쯤에 오른발에 족저근막염이 왔을때 베어풋쓰면서 살빼고 해서 완치했었습니다.
그런데, 나이들고 다시 살찌니까 이번엔 오른쪽에 족저근막염이 생겼네요...ㅠㅠ
브랜드가 생각나지 않아서 블로그 찾아 보고 에어들어간 깔창을 사서 사용했었는데, 돈만 버렸습니다.
다시 폭풍검색해서 구매했는데, 이번에는 7단계까지 나오고 짧은 인솔도 생기고 여러모로 업그레이드 된 것 같네요.
이번에 구매할때 인솔 짧은거랑 긴거랑 고민하다가 활용도를 생각해서 짧은 인솔을 구매했는데,
미처 생각지 못했던게, 운동화에 있던 기존 인솔을 제거하고 넣으니까 발 앞쪽엔 깔창이 없다는 거~~ㅎㅎㅎㅎ
그래서 부랴부랴 다른 깔창을 잘라서 앞부분에 넣어서 신고 있습니다.
구매 하실때는 기본으로 긴 인솔 구매하시는 것 추천드립니다.
짧은 인솔은 기존 인솔위에 올려서 신어야 할거 같은데, 그러면, 신발사이즈는 한 치수 올려야 해서
긴 인솔이 오히려 좋을 것 같다는 생각이 드네요..
그래서 저도 짧은 인솔 좀 쓰다가 인솔만 긴걸로 다시 구매하려고 생각중입니다.
확실히 플랫한 운동화를 신다가 베어풋(6단계) 깔고 운동화 신으니까 발의 피로가 훨씬 덜 합니다.
족저근막염이 예전처럼 자연치유 되길 기대하며 글 남깁니다. :)
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